よめこな日常

闘病・日常・趣味等々

日常

一番の防災用品

こんにちは、よめこです。 昨晩の関東圏の地震はびっくりしましたね。私は震度5弱の地域に住んでいるのですが、すでに寝室でうとうとしかけ…そこにあの緊急地震速報と、ほぼ同時に揺れが来たので…最初何が起きたかパニックでした。 Twitterのほうでも、フォ…

最近の食事情

こんにちは、よめこです。 食欲がわかない。食べると疲れる。そんな事を言い始めてなんやかんやと4か月近く。 ここでも何度かそのお話をさせて頂いておりますが…最近でもまだ正直、食べれる日と食べれない日の差は大きく。食べた後、もしくは食べてる最中に…

「良く寝れる」とは?

こんにちは、よめこです。 心療内科も然りですが、他の科に行ったとき(特にSLEに関する科)に… 「夜ちゃんと寝れてますか?」 ってのをよく聞かれるんですが…正直自分でもよくわからんのです。 不眠ではないと思います。寝つきもいいし、深夜まで寝れないっ…

あえて手書く事の良さ

こんにちは、よめこです。 10月になりましたね。自分の中ではここからが新しい1年という気分だったので、10月始まりの手帳が欲しかったのですが… 近場の文具屋には1月始まりの手帳しかなく…あってもキャラクターものばかりだったので(それはそれで可愛いん…

ご褒美は原動力

こんにちは、よめこです。 早速昨日の心療内科で言われた。 1日1回外に出る を実行するためにコンビニまでのろのろと行って来ました。 yomeyomeko.hatenablog.com でも今日は朝から気圧のせいで頭痛いし怠いし眠いし…結局朝の家事を一通りやったあとはそのま…

今年のインフルワクチンは?

こんにちは、よめこです。 ブレイクスルー感染が騒がれているニュースを見ると。「打ったら100%かからないよって誰も言ってないじゃん!」って、毎回ツッコミを入れたくなります。そしてまた、なんかの必殺技に出てきそうな名前を付けたもんだ(不謹慎) ど…

突然の不調には「478呼吸法」

こんばんは、よめこです。 昨晩は鬼滅を楽しみにして見てたんですが、後半謎の胃もたれに襲われ…その後も気持ち悪いというか、上半身が重いというか、立ち上がると気持ち悪いというか… 鬼滅自体は最後まで見れたし、面白かったしで良かったんですが。いきな…

ヘルプマークアレンジ

こんにちは、よめこです。 前にTwitterでフォロワーさんが、ヘルプマークをパスケースに入れる。というアレンジをしてて、いいなと思ったので今回は真似っこしてみました。 ご用意したケースはこちら。なんとなくリール付きでビヨ~ンと伸びるのがいいなと思…

作業場完成

こんにちは、よめこです。 我が家では、夫婦別々の部屋というのは特に分けずに生活をしております。そんな中でも一応「書斎」と呼んでる部屋があり、デスクトップPCとか本系とか色々揃った部屋があるのですが、そこは平日にはリモートワークしてる旦那優先。…

新しい生活

こんにちは、シン・ヨメコです。Twitterで言ってみたら呼んでくれる人が意外といて吹いたwやっぱり闘病垢のTwitter民の皆様大好きです♪ 連休が明け、新しい始まりました。なので、私の新しい生活も本日よりスタートとかなと思っております。 まだ1日目なの…

すっきりさっぱり

こんにちは、よめこです。 台風みたいな雨と風と思ったら晴れ間が出たり、本当に変な天気。台風の進路もしくは近場の皆様は大丈夫でしょうか。TVで警報情報も結構出ていましたので、早め早めに命を守る行動を! 本日は、昨日で仕事も終わったので心機一転し…

頂きもの三昧

こんにちは、よめこです。 懸賞垢でやってるTwitterでDMCグループ様の懸賞企画に当選。「50の恵薬用リンクルクリーム」を頂きました♪ ほんのり優しいローズの香りがよい感じ♪クリームの伸びもよくてしっとりするから、保湿されてる感満載。まだしわはそこま…

インプット不足説

こんにちは、よめこです。 仕事で横文字を多用する人は苦手です。(使ってる人いたらごめんなさい)過去に会議中に「それ、小学生が聞いてもわかる単語で喋ってくれませんか?」って言ってしまったことがあって。(いや、別に普通に言えよとイラっとした瞬間…

抜け落ちたただ一つの記憶

こんにちは、よめこです。 今日はワクチン二回目を打ってきたのですが…その話題はまた副作用など経過観察が終わった後に忘備録を書きます。 今回はそれではなく、打ったクリニックについての私の不思議な記憶のお話。 前回打った病院が、日程の都合上ちょっ…

今更ながら夏の対処法

こんにちは、よめこです。 暑い…とにかく暑い…何この猛暑…外で息吸うだけで気持ち悪くなりますよ。コロナのマスク生活も大切ですが、本当に人がいないところではマスクずらしてしっかり水分補給。臨機応変さが求められる季節ですね。 スマホでこのブログを見…

あなたのすべて…見ています。

こんにちは、よめこです。 いきなりですが、位置情報共有アプリって皆さん使ってますか?我が家では「Zenly」というアプリを旦那とのみ限定で使ってます。 そもそも位置情報共有アプリなんて監視されているみたいだから嫌だって方もいらっしゃるとは思います…

医療崩壊の深刻さ

こんにちは、よめこです。 最近の私の行動範囲=家平日(週3)は家」と仕事場の往復のみはしていますが、スーパーにすら行かず。ネットスーパーと生協さんで我が家の食事は賄われています。 …昨日ウェルシア行ったのがめっちゃ久々の外買い物でしたね。 理由…

悪意のない冗談

こんにちは、よめこです。 闘病中の身だと時に心無い言葉を投げかけられる事は勿論、言ってる側はほんの冗談のつもりでも受け取る側には突き刺さる…なんて事がありますよね。 今回はちょっとそんなお話。 その悪意の無い冗談ってのを平気で使ってしまう登場…

食欲不振の定義とは

こんにちは、よめこです。 心療内科に行き始めたきっかけのひとつが食欲不振なのですが…実は最近の自分が食欲不振なのかなんなのか、よくわからなくなってます。 「食欲不振 とは」でGoogle先生に尋ねれば、食物を摂取したいという生理的な欲求の低下、喪失…

終戦の日

こんにちは、よめこです。本日は76回目の終戦の日。我が家でも黙とうを捧げ、戦地に赴いた方々、そして空襲などの被害者の冥福をと、これから先の未来の平和を祈りました。 私には戦争を体験している父方、母方の祖母がいましたが現在は全員他界しています。…