よめこな日常

闘病・日常・趣味等々

2021-11-07から1日間の記事一覧

継続は力なり

こんにちは、よめこです。 10分散歩やラジオ体操を始めて早1か月以上。体調や食欲の良し悪しが激しいのは相変わらずだし。何か変わってきているんだろうか…と思ってましたが、ひとつ進展がありました。 それがこれ。ロコモチャレンジってやつです。 www.yout…